면역력1 고구마 효능 (구황작물의 재발견, 항암 성분, 실전 섭취법) 저는 어릴 때 고구마를 너무 많이 먹어서 지금도 쳐다보기가 싫습니다.시골 산골마을 출신인데, 쌀밥은 명절에나 구경하고 고구마·감자·옥수수가 주식이었거든요.그런데 지금 90세 넘으신 어머니께 1년 넘게 고구마를 드렸더니, 이상하게 건강이 좀 나아지신 것 같습니다.그 이유를 이제야 알게 됐습니다. 구황작물의 재발견 - 어머니 밥상에 고구마가 오른 이유솔직히 말씀드리면, 처음에는 건강을 위해서가 아니라 제 사정 때문이었습니다.저는 주말 등산을 빠지지 않는데, 90세 넘으신 어머니와 함께 살다 보니 토요일에도 오후 4시 전에는 꼭 귀가해야 했습니다.저녁식사와 저녁 약을 챙겨드려야 하기 때문입니다. 서울 밖 산은 꿈도 못 꾸던 시절, 궁리 끝에 토요일 저녁만큼은 삶은 고구마를 침대 머리맡에 미리 올려두기로 했습니.. 2026. 6. 30. 이전 1 다음
