공복혈당을 낮추는 생활습관1 공복혈당이란 무엇일까? 정상 수치부터 당뇨 전단계까지 쉽게 이해하는 공복혈당 총정리 공복혈당이란 무엇일까? 정상 수치부터 당뇨 전단계까지 쉽게 이해하는 공복혈당 총정리 건강검진을 받거나 내과에 다니다 보면 의사 선생님이 자주 하는 말이 있습니다. "공복혈당이 정상입니다." 또는 "공복혈당이 조금 높네요." 저 역시 정기적으로 내과를 다니면서 거의 매번 듣는 이야기입니다. 어떤 날은 정상이라고 하시고, 또 어떤 날은 "이번에는 조금 높게 나왔습니다."라고 말씀하십니다. 그러면서 숫자도 말씀해 주십니다. "98입니다." "104입니다." "108 정도네요." 하지만 솔직히 말하면 저는 그 숫자가 무엇을 의미하는지 잘 몰랐습니다. '100이면 높은 건가?' '110이면 당뇨인가?' '어젯밤에 저녁을 많이 먹어서 그런 건가?' 진료실에서는 궁금한 것이 많아도 다음 환자가 기다리고 있으니 자세히.. 2026. 7. 10. 이전 1 다음
